長野市の社会体育館が使用中止になって間もなく3週間が経過いたしますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。
素振り・ウォーキング・ジョギング等、体力維持に苦慮されている方も多いかと思いますが、長野県バウンドテニス協会に長野県スポーツ協会から[スポーツ庁健康スポーツ課]発信の情報がに届いておりますので掲載いたします。

○スポーツ庁ホームページ
自宅で屋外で安全に運動・スポーツをするポイントは?https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/jsa_00010.html

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